うつ病で就活がうまくできない…
どんな業界や企業がいいのかな…
こんな疑問を持つ方もいるのではないでしょうか。
今回はうつ病で就活できない人向けに対策情報をご紹介します。
うつ病は就活できない？
結論から言いますと、うつ病が原因で就活ができなくなることはありません。
というのも、うつ病は珍しい病気ではないので、誰でも疾患の可能性はあるからです。
うつ病での就活ステップ
うつ病の患者が就活を成功させるには、以下のステップとなります。
- 心療内科で診療を受ける
- アルバイトをする
- 就活活動を始める
ゆっくりとひとつずつクリアしていけば、確実に就職できるはずです。
心療内科や精神科での診療
まずはご自分の病気と向き合うのが大切です。
まだ病院に行っていないなら、心療内科あるいは精神科に通うところから始めてください。
自分ではうつ病を疑っていても、
- うつ病の診断が恐い
- うつ病を認めたくない
と病院を避けている方もいるでしょう。
しかし、次のステップに進むためにも、まずはうつ病を受け入れるのが大切です。
アルバイトをする
仕事はアルバイトのような形で少しずつ慣れていきましょう。
負荷が一気に増えると、パニックを起こしたり、不安感で悩まされるので注意してください。
アルバイトを通して、どんな仕事や会社が自分に合っているかの適正を判断するのがおすすめです。
就職活動をする
アルバイトにも慣れてきたら、いよいよ就職活動のスタートです。
面接ではうつ病のことを伝えてください。
というのも、企業には障害者雇用促進法に基づいて一定数の障害者を雇い入れる義務があるからです。
うつ病は精神障害と認められるので、事前に伝えることで企業からの採用率は上がります。
障害者雇用促進法に基づく採用ルール
障害者雇用促進法のルールとは、『企業で働く従業員の中に一定数の割合で障害者を雇用する』というものです。
民間企業の障害者雇用率は2.3%以上になります。
法令で決められているので、該当企業は必ず2.3%以上を達成しなければなりません。
このため、一般枠での採用は難しくても、障害者採用での内定は取れるかもしれません。
Webテスト対策にはAnalyzeU+
Webテスト対策では専用ツールを使うのがおすすめです。
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ESなしでSPIや玉手箱、各種Webテストに類似した問題を受けられるので、事前対策にはぴったりです。
Webテストで落ちてこんなはずじゃなかった…と後悔しないためにも、専用ツールを使って何度も練習しましょう。
まとめ
今回はうつ病になったときの就活事情をご紹介しました。
いかがだったでしょうか。是非参考にしてもらえると幸いです。